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雾霾-----隐匿的空气杀手

[作者:邢大夫 | 转贴自:本站原创 | 点击数:76 | 更新时间:2017-11-3]

  雾霾是最近几年新兴的一种流行语,具体地说是空气中存在着一些微小的颗粒,这些颗粒比细菌还要小,会随着呼吸进入我们的肺里,这就是我们今天要讲的隐匿的空气杀手,举一个例子,大家都知道PM2.5吧,它可以随呼吸自由的在我们呼吸系统出入,它高兴的时候就会在我们的肺里安家,但是它安家对我们的危害大家知道吗?今天我就跟大家聊聊这个话题。

  我们的呼吸系统是由口、鼻、气管、支气管、肺构成,肺分为左右两个,含有成千上万个肺泡,我们吸入空气,空气中的氧气会被肺泡吸收入血液,跟随血液到达全身各处,这样我们的身体才有能量,才能正常的工作和学习。可是一旦空气中含有雾霾,尤其是那种叫PM2.5的东西被我们呼吸入肺后,它会附着在气管或者肺泡壁上,吸进的多了会占据氧气的空间,影响氧气吸收与二氧化碳的交换,时间长了就会使肺功能下降,后果会引起我们咳嗽、咳痰、发憋、气短,久而久之,就会形成慢性肺病,气管炎、肺气肿。

  另一方面,血管、心脏缺氧后,会导致动脉硬化,胸痛,增加冠心病的发病率。大脑缺氧后会使我们感觉到疲乏、无力,记忆力减退,加快衰老,这时候,我们身体各个器官的功能都会受到影响,生活质量严重下降。

  由于雾霾对我们生活影响严重,所以国家环保部门采取了一系列措施,包括煤改气、限号等政策,虽然我们不能控制雾霾的发生,但是还是可以减小危害的,下面我给大家几个小建议,会使我们少吸入雾霾。首先我们平时出门时,最好带上防雾霾口罩,这样会减少雾霾的吸入,其次,晴天的时候多做做户外运动,使肺活量加大,到了雾霾天,我们的双肺受雾霾的影响就会减小,最后在室内装一个空气净化器,把空气变成新鲜的,同样会使我们少受雾霾侵害。

  隐匿的空气杀手,我们不容忽视。

tags:雾霾|呼吸系统

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