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乌鸡汤

[作者:佚名 | 转贴自:天天美食 | 点击数:3093 | 更新时间:2009-4-25]

菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 痛经食谱 骨质疏松食谱
口味:原本味      工艺:原炖

乌鸡汤的制作材料:

主料:乌骨鸡500
辅料:陈皮3,高良姜3,草果5
调料:大葱10,5,胡椒6

教您乌鸡汤怎么做,如何做乌鸡汤才好吃

1.将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2.
与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。

小帖士-健康提示:
1.
温中健胃,补益气血。
2.
适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
小帖士-食物相克:
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
tags:骨质疏松|骨质疏松饮食

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